Question 1

Welche Einblicke in meinen Gesundheits-Zustand erhalte ich?

Accepted Answer

Dein persönlicher Gesundheits-Kompass liefert dir Einblicke in verschiedene Werte und Marker, die Hinweise auf Ernährung, Bewegung und Lebensstil geben können um deinen Körper besser verstehen zu lernen. Ausgewiesene Ergebnisse sind Momentaufnahmen und Orientierungshilfen, keine Gesundheitsurteile.

Question 2

Ersetzt der Einblick in meinen Gesundheits- & Lifestyle-Zustand einen Arztbesuch oder eine medizinische Diagnose?

Accepted Answer

Diese Einblicke in deinen aktuellen Gesundheits- und Lifestyle-Zustand sind keine Ersatzlösung für professionelle Beratung oder Diagnosen. Sie bieten Orientierung und können Gespräche über den Lebensstil anregen. Bei Unsicherheiten oder Beschwerden sollte immer eine Fachperson konsultiert werden.

Question 3

Welcher Einblick in meinen Gesundheits- & Lifestyle-Zustand passt zu mir?

Accepted Answer

Die Wahl des Gesundheits-Kompasses hängt von deinen Zielen ab. Für spezifische Bereiche und einen ersten kleinen Einblick sind ZINZINO-Home-Tests geeignet. Für umfassendere Einblicke zu Stoffwechsel oder Stress bieten sich die persönlich begleitenden Gesundheits- und Lifestyle-Einblicke an. Unser Partner MOLEQLAR fokussiert sich auf Einblicke in dein biologisches Alter und nutzt Wangenabstriche.

Question 4

Kann ich mehrere unterschiedliche Einblicke kombinieren?

Accepted Answer

Ja, das ist möglich, wenn die persönlichen Einblicke, welche du für dich erhalten möchtest, thematisch zusammenpassen. Es ist sinnvoll, mit dem für dich relevantesten zuerst zu starten und später weitere zu ergänzen. Bei Unsicherheiten hilft eine fachliche Beratung.

Question 5

Kann ich einen Einblick in meinen Gesundheits-Zustand erhalten, wenn ich schwanger bin, stille oder Medikamente einnehme?

Accepted Answer

In besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft oder Medikamenteneinnahme sollte vorab geprüft werden, welche Vorgehensweise sinnvoll ist. Lasse dich hierzu fachlich beraten.

Question 6

Welche Proben werden verwendet?

Accepted Answer

Je nach Art werden entweder wenige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe oder ein Wangenabstrich genutzt. Die entnommenen Proben werden sorgfältig aufbereitet.

Question 7

Ist ein Gesundheits-Einblick ohne Blutentnahme möglich?

Accepted Answer

Ja, einige Verfahren nutzen Wangenabstriche anstelle von Blutstropfen.

Question 8

Wie läuft ein Trockenbluttest ab?

Accepted Answer

Bei einem Trockenbluttest wird die Fingerkuppe punktiert, und das Blut wird auf eine Testkarte gegeben. Die Probe trocknet und wird zur Analyse eingesendet. Folge den Anweisungen im Testset.

Question 9

Tut die Blutentnahme weh?

Accepted Answer

Die Blutentnahme erfolgt durch einen kurzen Piks in die Fingerkuppe. Das Empfinden ist individuell. Lies die Anleitung und führe den Vorgang in Ruhe durch.

Question 10

Kann ich starten, wenn ich gerade krank bin?

Accepted Answer

Akute Erkrankungen, ungewöhnliche Belastungen oder andere besondere Umstände können die Einordnung einzelner Ergebnisse in deinem Gesundheits-Kompass beeinflussen. Wenn Beschwerden im Vordergrund stehen, ist die ärztliche Abklärung neben einem Selbsttest empfehlenswert.

Question 11

Kann ich die Probe später abschicken?

Accepted Answer

Bitte beachte die Rücksende- und Lagerhinweise, die deinem Paket beiliegen. Diese unterscheiden sich nach Hersteller und Testmethode. Eine Probe sollte nicht länger oder anders gelagert werden als vorgesehen, damit die Auswertung möglichst zuverlässig erfolgen kann.

Question 12

Wann erhalte ich mein Ergebnis?

Accepted Answer

Das Ergebnis wird – je nach Anbieter – in einem Kundenportal, als digitaler Bericht oder über den Beratungsweg über Healthy Future bereitgestellt. Lies die Angaben im Set sorgfältig durch und bewahre deine Test-ID oder Zugangsdaten sicher auf.

Question 13

Kann ich das Ergebnis selbst verstehen?

Accepted Answer

Die Berichte sind in der Regel so aufbereitet, dass sie eine erste Orientierung ermöglichen, zum Beispiel durch Grafiken, Scores oder Ampelbereiche. Trotzdem ist ein Wert nie losgelöst von deinem Alltag, deiner Vorgeschichte und deinen Zielen zu verstehen.Bei den Einblicken im Zusammenhang mit dem Partner HealthBioCare ist die Einbindung in eine qualifizierte Healthy Future Begleitung ein fester Bestandteil.

Question 14

Was bedeutet ein auffälliges oder ungünstiges Ergebnis?

Accepted Answer

Ein auffälliger einzelner Wert innerhalb des Gesundheits-Kompasses bedeutet nicht automatisch, dass du krank bist oder krank wirst. Er kann ein Anlass sein, genauer hinzuschauen und die Angaben fachlich einordnen zu lassen. Bei Beschwerden, stark abweichenden Werten oder Sorgen zu deiner Gesundheit wende dich bitte zeitnah an eine Ärztin oder einen Arzt.

Question 15

Darf ich meine Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel anhand des Ergebnisses verändern?

Accepted Answer

Bitte ändere verordnete Medikamente niemals eigenständig. Auch bei Nahrungsergänzungsmitteln kann es Wechselwirkungen, Gegenanzeigen oder individuelle Besonderheiten geben. Besprich Veränderungen daher mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer entsprechend qualifizierten Fachperson.

Question 16

Kann ich mit diesem Einblick in meinen Gesundheits- und Lifestyle-Zustand Krankheiten erkennen oder ausschließen?

Accepted Answer

Nein. Die dargestellten Einblicke sind nicht dafür gedacht, Krankheiten eigenständig zu diagnostizieren oder auszuschließen. Sie liefern – abhängig von der Art – Informationen zu ausgewählten Parametern und dienen als Basis für eine Präventions-, Ernährungs- oder Lifestyle-Begleitung durch Healthy Future.

Question 17

Kann ich mit einem ersten Einblick meine persönliche Lebenserwartung oder meine „wahre“ biologische Zukunft erfahren?

Accepted Answer

Nein. Werte zum biologischen Alter, zur Telomerlänge oder zu anderen Altersmarkern sind keine Vorhersage deiner Lebenserwartung und kein endgültiges Bild deiner Gesundheit. Sie ordnen ausgewählte Marker zu einem bestimmten Zeitpunkt ein. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass ein ausgewiesenes biologisches Alter keine zweite absolute Altersangabe ist und keine Aussagen zu „Verjüngung“ oder einem Stopp des Alterns daraus abgeleitet werden sollen.

Question 18

Wann ist eine Wiederholung sinnvoll?

Accepted Answer

Das richtet sich nach deinem persönlich gewählten Einblick und deinem Ziel. Wir empfehlen in unseren Programmen eine Wiederholung (Verlaufsmessung) nach frühestens 120 Tagen nach Programm-Start. Entscheidend ist, dass zwischen zwei Messungen ausreichend Zeit für eine sinnvolle Veränderung liegt.

Question 19

Was ist der Unterschied zwischen ZINZINO, HealthBioCare und MOLEQLAR?

Accepted Answer

ZINZINO bietet vier klar fokussierte Heimtests, unter anderem zu Fettsäuren, Vitamin D, Langzeitblutzucker und darmbezogenen Stoffwechselmetaboliten. Im Rahmen von speziell zusammengestellten ZINZINO Premier-Kits wird die Verlaufsmessung nach 120 Tagen direkt von ZINZINO bereitgestellt.HealthBioCare bietet umfassendere Analysen mit Schwerpunkten wie Stoffwechsel, sportbezogenen microRNAs, Stressregulation und ausgewählten Alterungsmarkern; diese Analysen verbinden die Messung  mit einem Fragebogen und einem begleitenden Beratungsprogramm von Healthy Future. MOLEQLAR arbeitet bei den drei Varianten des EPI Proteomics Tests mit Wangenabstrich und proteombasierter Auswertung. Diese Tests können wie bei ZINZINO auch eigenständig und ohne Healthy Future Beratung durchgeführt werden.

Question 20

Was zeigt mir der ZINZINO BalanceTest?

Accepted Answer

Der BalanceTest betrachtet laut Anbieter das Fettsäureprofil im Kapillarblut und umfasst 11 Fettsäuren. Ein Schwerpunkt liegt auf der Einordnung der Omega-6:3-Balance.

Question 21

Was zeigt mir der ZINZINO Gut Health Test – ist das ein Stuhltest?

Accepted Answer

Nein. Der Gut Health Test ist ein Trockenbluttest und kein klassischer Stuhl- oder Mikrobiomtest. Er betrachtet über das Trockenblut-Bild ausgewählte Metaboliten, die mit der funktionellen Aktivität der Darmmikrobiota in Verbindung stehen.

Question 22

Was ist das Besondere an den HealthBioCare-Paketen?

Accepted Answer

Je nach Paket verbindet HealthBioCare genetische Prädispositionen, epigenetische Marker beziehungsweise microRNAs und Angaben aus einem von dir ausgefüllten Fragebogen. Die Ergebnisse dienen als Grundlage für eine persönlichere Begleitung durch Longevity-Berater von Healthy Future rund um Ernährung, Bewegung, Regeneration und Lifestyle.

Question 23

Kann der HealthBioCare Stress Monitor Burnout oder Depression darstellen?

Accepted Answer

Nein. Der Stress Monitor ist ausdrücklich kein Instrument zur Diagnose oder Behandlung von Burnout, Depression, Angststörungen oder anderen Erkrankungen. Er betrachtet ausgewählte stressassoziierte microRNA-Muster als Ergänzung zu Gesprächen und Fragebögen. Bei anhaltender Belastung oder psychischen Beschwerden wende dich bitte an ärztliche oder psychotherapeutische Fachstellen.

Question 24

Was bedeutet „biologisches Alter“ bei HealthBioCare oder MOLEQLAR?

Accepted Answer

Beide Anbieter bereiten ausgewählte biologische Daten als Einordnung zum Thema Alterung auf, arbeiten dabei aber mit unterschiedlichen Messmethoden. Bei HealthBioCare können entweder microRNAs, epigenetische Marker oder Telomerlänge einbezogen sein. MOLEQLAR beschreibt eine proteombasierte Auswertung aus Wangenabstrichzellen. Diese Moment-Aufnahme-Werte sind keine zweite Geburtsurkunde, sondern eine fachlich einzuordnende Momentaufnahme.

Question 25

Was ist der Unterschied zwischen den drei MOLEQLAR-Varianten?

Accepted Answer

Das Essential Kit umfasst die Darstellung des biologischen Alters und die Alterungsgeschwindigkeit. Das Professional Kit ergänzt Hallmarks of Aging, ein Sport- und Ernährungsprofil sowie Empfehlungen. Das High-Performance Kit enthält zusätzlich weitere, vom Anbieter als neuartig bezeichnete Biomarker.

Question 26

Was kostet ein persönlicher Einblick in meinen Gesundheits- & Lifestle-Zustand?

Accepted Answer

Die Preise hängen vom Paket, der gewählten Variante, dem Land, möglichen Aktionen und Versandbedingungen ab. Maßgeblich sind Preis und Bedingungen im jeweiligen Shop.

Question 27

Kann ich einen Gutschein erhalten und verschenken?

Accepted Answer

Ob ein Paket als Geschenk geeignet ist, hängt von den aktuellen Bestell- und Nutzungsbedingungen des jeweiligen Anbieters ab. Frage direkt bei Healthy Future nach der Ausstellung eines Geschenk-Gutscheins.

Question 28

Werden meine Daten vertraulich behandelt?

Accepted Answer

Die im Gesamt-Prozess beteiligten Anbieter verwenden in ihren individuellen Prozessen unterschiedliche Portale, Test-IDs und Datenschutzhinweise. Lies vor der Bestellung die aktuelle Datenschutzerklärung des jeweiligen Anbieters. Wenn du Gesundheitsinformationen im Rahmen einer Healthy Future Beratung an uns übermittelst, informieren wir dich gesondert darüber, wie diese Daten verarbeitet werden.

Question 29

An wen kann ich mich bei Fragen wenden?

Accepted Answer

Bei Fragen zur Healthy Future Beratung, Auswahl oder zum Ablauf helfen wir dir gern weiter. Bei technischen Fragen zu Test-ID, Versand, Kundenportal oder Laborprozess ist in der Regel der jeweilige Anbieter der richtige Ansprechpartner. Bei gesundheitlichen Beschwerden, auffälligen Ergebnissen oder Fragen zur medizinischen Behandlung wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Fragenkatal