Workshop: Früher war ich voller Energie. Und heute?
Do., 03. Dez.
|Wohlfühlkörper Zentrum
In diesem verständlichen und lebensnahen Workshop erfährst du, was sich ab der Lebensmitte in deinem Körper verändern kann und welche Rolle Hormone, Stoffwechsel, Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stress dabei spielen.
Zeit & Ort
03. Dez. 2026, 19:45 – 21:15
Wohlfühlkörper Zentrum, Grieshofweg 7, 89287 Bellenberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Workshop "Früher war ich voller Energie."
Und heute?
Früher bist du morgens voller Tatendrang aufgestanden, warst aktiv, beweglich und voller Lebensfreude. Doch heute fühlt sich manches anders an.
Du schläfst schlechter, bist schneller erschöpft, deine Muskulatur fühlt sich steif an oder dein Körper verändert sich, obwohl du gar nicht so viel anders machst als früher.
Vielleicht fragst du dich: Ist das jetzt einfach das Älterwerden? Muss ich mich damit abfinden?
Die gute Nachricht: Auch in der Lebensmitte kannst du viel für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.